रोज की थकान में भी कैसे पाएं नेचुरल ग्लो
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और प्रदूषण के चलते त्वचा की देखभाल करना मुश्किल हो गया है. इसका सीधा असर चेहरे की चमक पर पड़ता है. समय की कमी और सही स्किनकेयर रूटीन न फॉलो कर पाने से डेड स्किन सेल्स जमा हो जाती हैं, जिससे त्वचा फीकी और बेजान नज़र आती है.
लेकिन चिंता की कोई बात नहीं, प्राकृतिक चमक (नेचुरल ग्लो) वापस पाना और आत्मविश्वास बढ़ाना आसान हो सकता है. घर पर ही मौजूद सामग्री से बने ये आसान स्क्रब डेड स्किन सेल्स को हटाकर त्वचा में निखार ला सकते हैं. आजमाएं ये 3 कारगर होममेड स्क्रब:
- कॉफी स्क्रब (ग्लो के लिए):
- बनाने की विधि: 1 चम्मच कॉफी पाउडर में 1 चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट बना लें.
- इस्तेमाल: चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में स्क्रब करें। कुछ देर बाद साफ पानी से धो लें.
- फायदा: डेड सेल्स हटाता है, नेचुरल ग्लो देता है.
- हल्दी-बेसन स्क्रब (पारंपरिक निखार):
- बनाने की विधि: 1 चम्मच बेसन में आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं। गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए थोड़ी सी दही मिलाएं.
- इस्तेमाल: चेहरे पर लगाएं और लगभग 10 मिनट तक सूखने दें। फिर हल्के हाथों से रगड़ते हुए धो लें.
- फायदा: त्वचा को खूबसूरत बनाता है.
- केला-ओट्स स्क्रब (मुलायमता के लिए):
- बनाने की विधि: एक पका केला अच्छी तरह मैश करें। इसमें ओट्स का पाउडर और थोड़ा सा दूध मिलाकर चिकना पेस्ट तैयार कर लें.
- इस्तेमाल: चेहरे पर लगाएं, हल्के हाथों से स्क्रब करें और फिर धो लें.
- फायदा: त्वचा को कोमल और मुलायम बनाता है.
जरूरी टिप: इन स्क्रब का इस्तेमाल हफ्ते में सिर्फ एक या दो बार ही करें। ज्यादा स्क्रबिंग त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है. इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर भागदौड़ भरी जिंदगी में भी अपने चेहरे का नेचुरल ग्लो बरकरार रखें.
